Getting Down Today
Getting Down Today
Blog Article
My vibe is a little off today. Things just feel overwhelming. I'm not sure what's bringing on these sensitivities, but I'm trying to be patient with myself. Maybe a good movie will help lift my spirits.
मुझे मूड नहीं है, थोड़ा समय अकेला चाहिए।
अक्सर होता है कि हम सबको थोड़ा समय चाहिए अपने आप को से . यह एक ज़रूरत बात है क्योंकि इससे हमें शांति मिलती है और हम नए एनर्जी के साथ फिर से ।
अपने मन की बात कहना
एक समय होता है जब हमें अपनी भावनाओं का इजहार करना चाहिए . ये वो पल होते हैं जब हम सोचते हैं कि अपने दोस्तों और परिवार को बताना जरूरी है कि हम सही नहीं हैं, या हमें कोई परेशानी हो रही है.
ऐसे में "मूड ऑफ" स्टेटस का इस्तेमाल बहुत ही उपयोगी साबित होता है. जब हम अपने मूड के बारे में बताते हैं, तो हम दूसरों को समझाते हैं कि हम किस तरह महसूस कर more info रहे हैं. यह हमें सहारा देता है और हमें पता चलता है कि हम अकेले नहीं हैं.
किसी की भी मदद करने का सबसे अच्छा तरीका है उसे अपनी बात कहने के लिए प्रोत्साहित करना. "मूड ऑफ" स्टेटस एक ऐसा माध्यम प्रदान कर सकता है जो लोगों को अपने विचारों और भावनाओं को साझा करने के लिए तैयार करता है.
मन की स्थिति: दुखद भावनाओं का आगमन
जब उनका मन उदास हो जाता है, तो {यहजीवन का एक आम हो सकता है। कुछ समय बाद अपने विचारों को उदास महसूस करता है, और यह होना ठीक है। परेशानी का कारण बनता है तब जब हम उदास रहने से डरते हैं।
{उदास मूड में आने पर, यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं जो मदद कर सकते हैं:
* ध्यान केंद्रित करें और अपने मन को शांति दें।
* बाहर जाएं ताजी हवा का आनंद लें और सक्रिय रहें।
* अपने प्रियजनों से बात करें और उनसे सहायता प्राप्त करें।
Not Myself Right Now
Hey everyone, just letting you know I'm feeling a bit off right now. I need some space/me time/alone time to chill out/clear my head/recharge. I just need a little bit of time.
यदि मूड ठीक नहीं होता
अपने आप को कुछ बदलना चाहिए। हम पुराने कामों में कम मेहनत डाल सकते हैं। हमें अपनी मस्ती को भी बढ़ावा देना चाहिए।
- कोई
- पुराने काम करें
- संगीत सुनें